NBA篮球比赛总结-篮球比赛总结怎么写范文

一场标准nba篮球赛多长时间

NBA一般为48分钟，CBA为40分钟。NBA中一场篮球比赛分为两个半时共4节，每节12分钟，加时赛是5分钟，节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟，第四节与加时赛之间的休息时间是100秒，CBA每场比赛每节时间为10分钟。

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

篮球赛中，标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。

地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

球篮包括篮圈和篮网。篮圈由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。

篮网应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

nba篮球赛事欣赏论文

詹姆斯全面融入骑士

周日勒布朗-詹姆斯带着他的骑士团呼啸着拿下第8场连胜，让他们成为这个联盟到目前为止仅有的3支输球场数在5场以下的球队之一。超级军团湖人和凯尔特人取得这样的成绩自在人们的预料之中，但骑士取得的进步多少有些出乎人意料。除了这些胜场之外，他们在各项关键数据方面都领先联盟，这的确是会让上赛季止步东部半决赛的他们有些非分之想的。

首先让我们来看看攻守平衡方面。骑士防守出色近人皆知，麦克-布朗从波波维奇那里偷学来的招数完全可以持续发挥作用，再加上勒布朗-詹姆斯又在北京奥运期间向几位名帅讨教了很多由外及内防守的策略，让整支球队的防守延续性增强，球队场均失分90.2分位列联盟第三，这是在上季的优良基础上保持的提升。但进攻的变化就多少让人有些措手不及，骑士以场均103.5分在整个联盟排第四位，而且只比排名第三的尼克斯少0.5分，如果说这还不够让人感到突飞猛进，那么请再看看他们的场均命中率对比：场均命中率48.3%排联盟第二，把对手场均命中率限制在41.5%同样排联盟第二。

其次便是球员。我们当然不会那么贸然就提到骑士的大当家，因为他在最近几场比赛中的最后关头已经快坐到饮水机旁边了，球队整体实力的提升让詹姆斯有些乐不可支。德隆蒂-韦斯特的投篮命中率和三分命中率都已经提到职业生涯最高，而莫-威廉姆斯的临场发挥则已经达到他在雄鹿最好的2006-2007赛季的水准，内线的大Z则在球衣退役被提到议事日程的时候打出了稳定的水准。

所以让我们重新审视这支队伍，数据狂霍林格尔说凯尔特人和骑士远比湖人有机会得到70场以上的胜利，一是依据纸面上的数据；二是因为东部整体还未提升的实力。70胜是否能够再次诞生，这里不去评价。但仅就东部的整体实力而言，骑士的确有机会找到一个比上赛季更为合理的排位从而在季后赛当中更进一步。

第一原因是因为球队不再有上赛季那种种纷乱的困扰，比如瓦莱乔和帕弗洛维奇的合同纠纷；比如赛季中期的疯狂大交易以及交易带来的磨合影响。球队除了詹姆斯参加北京奥运之外，其余人稳定得如同模板。唯一交易拉来的莫-威廉姆斯，只是让骑士多一个出手选择对象，而绝非伤筋动骨的变化。如此战术实施起来没有太多深化困难，数据自然就可以成为一个检验。

第二原因自然就只能说到全能的勒布朗-詹姆斯了。经过5个赛季和三次国家队经历的锻造，全能版詹姆斯已经完全成型。他已经明白球队需要他的全能表现，但这表现需要得分来引领，而绝非先把助攻和篮板数据刷上去再去得分，这会让一干以他为领袖的老臣子摸不着头脑；而在防守中他已经明确了轮转换位、补防、协防的要素，再加上他出色的身体素质，这足以让他成为阿泰斯特那样可以在小区域内一防二的悍将。还未满25岁的他目前只差一个抢断就可以成为骑士队历史上的抢断王，这与他积极的球场态度、每年都在进步的篮球意识是无法分开的。

在和球队真正融合在一起之后，詹姆斯能够体会到如鱼得水的快乐，就如同美国奥运男篮让他打大前锋也没有任何问题。而场均上场35.3分钟则是他职业生涯到目前为止最为轻松的一季。场均26.5分已经是他职业生涯除新秀赛季以外最低的场均得分，但他仍然是得分榜第二，而且随时有机会蹿升到第一。除此之外，还有那足以让人满意的场均7.1个篮板和6.3次助攻。

全面进步的骑士，全面进步的勒布朗-詹姆斯。

借用于嘉的博客： 供你参考

NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

身体对抗的减少，比起90年代的“铁篮球”，是一种直观的感觉。为了保护进攻球员(尤其是外线球员)鼓励进攻，当代NBA联盟改变了一系列规则，如无握手规则、合法防守、3秒防守等。，各种发哨和气哨都在增加，内线球员被边缘化和蓝领化。以前的粉丝和名人都说“入者得天下”，对于“带头动全身”、“精彩到顶”的职业运动来说，规则的改变带来的改变是巨大的，使得之前的“拳击到肉”的身体对抗逐渐消失。

首先我们来看看球员的伤病是不是越来越多了。至少从17-18赛季开始，根据InStreetClothes.com对伤病的追踪，与16-17赛季相比，伤病频率增加了10%左右，与2016-17赛季相比，伤病超过100人，因伤病错过的比赛总时间增加了25%左右。

戈登·海沃德(81)、凯里·欧文(22)、林书豪(81)、扎克·拉文(58)、斯蒂芬·库里(31)、麦克·康利(70)、德马斯·卡曾斯(34)、波尔津吉斯(34)、马克尔-。在联赛中，因伤缺阵超过5000场，这是自2004-05赛季跟踪这个数据以来的首次。更快的运动给进攻球员的身体甚至防守球员的身体带来更大的风险。尤其是当这些防守球员是一些重内线球员的时候

通常人们认为对抗是球员受伤的主要原因。但据InStreetClothes.com对17-18赛季100多名主力球员受伤情况的分析，因身体对抗直接受伤的不到20%，包括恩比德被队友富尔茨面部受伤、卡特对麦考伊犯规等等。有趣的是，接触性伤病的比例在季后赛开始上升，节奏较慢，更强调身体对抗。

简述篮球运动的特点及学习体会

篮球运动的特点及其学习感悟

篮球运动的特点

通过这一学期在篮球初级班中的学习，让我对篮球运动有了更多的了解和认识。总结一学期来所学、所见、所闻、所感，现将篮球运动的特点总结如下：

1、 从总体来讲，运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻

守对抗，因此篮球运动要求运动员向着更高、更快、更强努力，不论是在训练中，还是比赛中都要求有很好的身体素质。

2、 要求对力量的把握非常强，不是说你力气大就好，而是你要能

知道自己什么情况要出多大的力。比如在投篮过程中，每个点位投篮的力度、姿势、起跳高度都有非常大的讲究，合适的力度对于提高投篮命中率有很大帮助；还有在运球、传球的过程中，你的奔跑速度，你的传球位置和出手方向，对于力度也是很有要求的。 3、 在比赛中，篮球运动很讲究战术和配合，加入双方技术和力量

差不多，但是战术的优良和配合的好坏对比赛结果有着非常大的影响。经过多场比赛来的结果显示，两个都很强但是不会配合的人遇上经常在一起配合的人的话，往往会是英雄无用武之地！

4、 篮球运动的战术意识在篮球运动中有着很大的作用，从一个篮

球运动者身上体现的篮球战术意识就可以看出球者的篮球水平有多高。篮球中的战术意识是通过运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用，按照一定的战术目的，正确合理地与队友作出战术

配合，以实现得分的目的。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对篮球运动的认识和领会，是对一些篮球运动中微小的经验的积累和总结，是认识由初 级阶段逐渐上升为高级阶段的升华。

5、 职业、商业化的特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会

允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后，篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化，特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除美、欧各国继续发展职业篮球运动外，在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织，这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。

学习感悟

通过一学期对篮球有比较系统的训练和学习之后，让我对篮球运动有了新的理解，也对我的人生产生了一定的影响。

我觉得在比赛中培养出良好的篮球意识是非常重要的。比赛中对手不会给我很太多的思考时间，一切都是靠自己的本能反应，而这个本能反应的快慢与好坏则取决于你的篮球意识的好坏。因此，我这学期也努力去提高自己的篮球意识。首先是对自己投篮姿势进行规范的训练和对各种进攻动作，假动作，传球动作等进行熟悉和掌握。其次，我平时也经常和同学去打比赛，在比赛中训练自己的意识，每次比赛后对自己进行一次总结，修正自己的缺点和不足。