篮球变向过人技巧视频教程-篮球变向过人教学kuli

2024-10-15 13:48:48

以前有跟库里一样打球的球员吗？

库里让我们见识了不一样的三分

他的进三分的方式让我们意识到

哦，原来三分还能这么玩儿

而今天要说的这个人也是这样

他在那个年代里

让大家看到了特别具有观赏性的篮球表演

看完他的打球画面

你也会有有种感慨

哦，原来篮球还能这么玩儿

他就是手枪“马拉维奇”

也许你还不了解他

也许你已经对他相当熟悉了

不管怎么样

这次不会让你失望的

马拉维奇这种传球

就连现在如此华丽的球风年代

也很难看到吧

然而马拉维奇早早在比赛中

就已用这招将面前的防守人耍的团团转了

他的传球看起来总是如此的诡异

球员时期

他还专门讲解过这个传球动作

就拿我们熟知的白巧克力和纳什等人比较

他这样的传球风格就算是现在是也不多见的

尤其是在他那个年代里

更是少之又少

白巧克力的传球风骚华丽

纳什的传球是华丽而又带着引导性

能让队友在最舒服的位置拿球

回到正题

来说说马拉维奇吧

他的名字曾经是联盟最响亮的招牌之一

可惜的是他40岁就英年早逝

不过他还是依靠自己的实力进入了名人堂

可能很多球迷也比较熟悉他

在七八十年代

他的传球就已如此风骚

或许是一个快攻中的胯下传球

或许是一个快攻中的完全不看人传球

又或许是一个单手杂耍传球

甚至

是他那著名的“勺子传球”

看起来都是如此的富有创造性

飘逸而又鬼魅

我们可能已经看过太多华丽的传球

不得不说这样的传球确实太少见

早在五六十年代

鲍勃-库西让比赛开始变得有观赏性时

像马拉维奇这样的传球依然是非常罕见的

正如他自己说的

五六十年代教练只允许正规基础的传球

如果谁要是使用基础传球之外的传球

如胯下传球、背后传球等

那就好好坐在板凳席守着饮水机吧

所以可以想象

马拉维奇这种传球在七八十年代会多么受欢迎

就像现在的库里一样

虽然三分早已让前辈们玩儿得风生水起

但库里那不可思议的变态三分依然征服了大部分球迷

毕竟这样扔三分的球员就只有库里了吧

马拉维奇的传球也是如此

让大家眼前一亮

那马拉维奇这么多令人惊艳的传球是怎么练成的呢

这跟他的出身不无关系

他出生在一个篮球家庭

从小就开始练习篮球

拥有一身非常扎实而基础的传球技术

他曾亲口说过

在他七八岁的时候

每天光一个基础传球就要练200-500次

像“魔术师”约翰逊和托马斯他们

也不可能上来就会这些高级传球技巧

他们也是从熟练掌握基础的传球技术开始的

就像我们小时候从走路到跑步一样

需要一个从低级到高级的过程

所以要想扎扎实实练好篮球

就要从最基本的动作开始练好

千万不要因小不为

以为这就完了？

当然没有

上面只是顺口来几句鸡汤罢了（猥琐的笑着）

马拉维奇会的可不止这些

变向过人后的高抛上篮

也是美如画的

还有这个

快攻中的假动作上篮

是不是很熟悉呢

隆多他们经常使用的这招

马拉维奇他们早已开始使用了

如果说你非要像库里投三分那样的球员的话

那么拉乌夫也是可以的

虚晃后的三分

接球后三分造犯规

挡拆后拔起三分

接球后强行扔三分

运球在防守者头上出手三分

很多时候，我们看历史罚球命中率的时候，排名第一的是纳什的90.4%，事实上，拉乌夫的职业生涯罚球命中率高达90.5%，那为什么历史第一罚球命中率不是拉乌夫呢？因为在这个排行榜里，进入的要求就是罚球数要在1200或以上，而悲催的是，拉乌夫因为职业生涯短暂，罚球数是1161个，就差了39个罚球。

看完你会发现，拉乌夫也是一个进攻极具破坏力的球员，快速出手、疯狂的投篮能力、极准的三分和罚球、得分爆炸力...不是说拉乌夫有库里级别的水准，而是说至少在库里进NBA之前，也有这么一个球员这样打球，而这个球员很少被人提起。

篮球最有效的技巧

篮球嘛，想打好右手就行。?

前言：

运球过人：要让我说的话，其实这是一个整体动作，也就是老一辈球员念叨的“人球要合一”。

但如果按现下的美式教学方法，把所有技术动作按照特点都拆开细分的话，是可以按照运球动作和脚步动作两个方向来讲解的。

就说最经典的Crossover吧，按运球来说，就是体前变向。但是按脚步来说，这里可能包含的技术有刺步、拖曳步、顺步、交叉步和坠步。

因为运球过人是要配合脚步的，所谓“运球靠手，过人靠腿”。光运球好，脚步不灵，那就是“原地小陀螺”。球运的不好也不行，脚过去了，球甩防守人脸上了，这特么就瞬间尴尬了。

所以，运球和脚步可以分开练习，但最后一定要结合。

体前

快攻中运用的，优点是不减速，缺点是运球高。胯下

同样，快攻的胯下需要一步过，不减速的。阵地战的体前变向运球要低，重心也要低。阵地战的胯下就要用更低的运球方式背后

快攻通常采用绕腰的方式过人，还是那句话——不用减速。阵地战一般则用臀下的背后运球

阵地战一般则用臀下的背后运球或者采用背粘滑步的方式过人，克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。反手拉球

通常结合剪刀步，这个动作被人们称之为Shamgod。也可以结合顺步+撤步+交叉步使用。

其实所有这些技术动作，都是可以发挥自己的想象力和创造力，自由组合的。我发这些出来，只是给你一个启发，然后告诉你一个要点。

创造的要点是：基础运球要好，基础脚步扎实，核心稳定，节奏多变。你得知道为什么使用，以及在什么情况下使用。

运球越好，脚步越扎实，你可以衔接的技术动作就越多。运球越好，脚步越扎实，你可以衔接的技术动作就越多。

直接练习这个动作本身，只能帮助你提高一部分运球能力和脚步能力，但实战是很难运用的。最终，也只是变成一个“耍花枪演技派”，而不是“实战过人派”。

在这里分享一句经验：尽量别把技术动作混合到一起作为常规性练习，不然比赛时你技术动作没做完，队友出机会了，你传球传不出去。

nba威少，库里，罗斯，沃尔，欧文，利拉德过人突破分别有哪些特点？说的越详细越好

威少和罗斯差不多一个字快，爆发力强，库里的特点是轻巧，柔和，他的主要得分是三分，沃尔也是快，这个赛季他打的挺好，助攻第二，他的主要得分是突破，欧文是灵巧，运球速度牛，利拉德这几个人里弱点，突破一般

保罗具有优秀组织后卫具备的一切能力，突破犀利，关键时刻投篮稳定，善于抢断而又不失防守位置。同时，保罗拥有优秀的大局观以及广阔的传球视野。威斯布鲁克不是以传球为主的控卫，擅长直线型突破，爆发力惊人，步伐大，腾空高度足，面对高强度防守，尽管篮下终结能力不算高效，但能够制造大量杀伤，依靠罚球得分，库里能利用掩护无球跑动，在攻防轮转中找到出手机会，他有很好的移动，库里的未来大部分取决于他在控卫位置上的发展。库里作为一个得分后卫太瘦小，使他自已投篮时不具有优势。德里克·罗斯以变向突破和切入能力见长，[8] 速度惊人，运动性十足，能利用速度和力量突破攻击篮筐，拥有良好的身体控制并完成进攻的能力。视野开阔，快攻意识上佳。拉简·朗多身体素质较出色，臂展长，手掌大，拥有良好球感。可以轻松上演快攻扣篮，虽然投篮能力并不突出，但其传球和篮板能力在后卫中难逢敌手，经常打出“三双”数据。朗多的传球越发诡异，让人防不胜防，用假意传球突破，更让他越发犀利。尤其是他那无解的招牌动作——背后假传，更是令人几乎无法防守。德隆·威廉姆斯是稳健型的后卫，球风朴实，还是以组织得分为球场上第一要素的后卫。有大局观和较高的篮球智商，能将球传到位置最好的队友手里，也没有花哨的传球动作。在进攻方面，没有技巧，但是稳定的出手保证了他成为联盟中成功率比较高的进攻球员。防守能力逐年进步，但追球速度仍然偏慢。快速、简洁，是他身体的一部分。看艾弗森突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。艾弗森突破已经和刚入道时大不一样，变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更好，那些留在记忆中乾坤大挪移式的招牌动作已经很少见了。也许艾弗森的突破只有一个不算缺点的缺点------太中意于右路突破!达米恩·利拉德身体条件不错，强壮的身板打组织后卫有优势，臂展不俗，速度属于优秀的水准，在快攻中冲击力十足；控球技术很好，中远投基本功过硬，传球值得信赖，突破分球是他的杀招。凯里·欧文球风华丽，非常像当年的“微笑刺客”伊塞亚·托马斯。大学期间，作为一个纯控卫，欧文兼具了NCAA1号位上最顶尖的技术、速度和意识，拥有相当棒的控球技术，突破犀利，投篮能力优秀，传球视野开阔，判断力一流。约翰·沃尔是天赋极佳的控卫，兼具身高、臂展、速度和弹跳；擅长造犯规，大局观出色，但投篮不稳定；靠体型和运动能力防守，能够抢断和盖帽。