首页 > 方法文章列表
  • 关于篮球的力量训练方法错误的是-关于篮球的力量训练方法

    关于篮球的力量训练方法错误的是-关于篮球的力量训练方法

    判网体育网 2024-10-17 20:24

    篮球基本功训练方法篮球基本功训练方法1、翻腕压手方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指......